NEUJAHRS-RETREAT

Neujahrs-Retreat 2026  – Yoga & Sternenhimmel pur!  Funkelnde Raunächte in Sieben Linden erleben! Erfahre die Magie des Sternenhimmels und starte kraftvoll ins neue Jahr. Unser Retreat bietet achtsame Bewegung, Meditation, Atemtechniken und mehr. Lerne Gleichgesinnte kennen und genieße die Stille der Winterlandschaft rund ums Ökodorf.

MBSR

Gelassen ins neue Jahr:
Mindfulness-Based
Stress Reduction

WIM HOF

Wim Hof Methode – Atmung und Eisbaden für mehr Resilienz im Alltag

YOGA

Bewegung und achtsame
Atemübungen führen
in die Stille aus der
Neues erwächst

KAKAO-ZEREMONIE

Loslassen, was war und neu ausrichten

Innehalten, Energien aufladen, neu ausrichten

• Raunächte als Übergang bewusst gestalten
• Yoga am Morgen und/oder nachmittags
• Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR
• Wim Hof-Methode mit Atemtechniken und Eisbaden
• Ayurvedische Fuß-Selbstmassage
• Klangreise – Sound der Raunächte
• Vollmond-Ritual: Der Ulmentanz für Frieden
• Kakao-Zeremonie mit Tanzmeditation 
• optional buchbar: Massage-Anwendungen

Zeit für Besinnung. Zeit für Begegnung.

Was erwartet dich konkret in diesen Tagen? Programm hier

Digital Detox –
du entscheidest über
deine Erreichbarkeit

Genieße die Raunächte und den Sternenhimmel

Vegetarisch-vegan,
Gemüse aus eigenem Anbau
und Bio-Zutaten