Ausgewähltes Seminar

Auftanken! Bei mir ankommen & neu ausrichten!

Auftanken! Bei mir ankommen & neu ausrichten!

Auftanken! Bei mir ankommen & neu ausrichten!

Von So 13. Okt. 2019 bis Fr 18. Okt. 2019


Burnout-Prophylaxe mit Work-Life-Balance & Yoga

Zeit zum Auftanken. Zeit für mich selbst. Zeit für eine ganzheitliche Lebensplanung und Neuausrichtung.

Entlang des Work-Life-Balance-Konzeptes erkunden wir Schritt für Schritt eigene Wege eines persönlichen Stressmanagements, nehmen uns Zeit für eine gründliche Bestandsaufnahme und entwickeln individuelle Wege, Bedürfnisse, Werte, Zielen und Anforderungen mit einander in Einklang zu bringen – in der Balance zu bleiben und Burnout vorzubeugen.

Prozessorientiert arbeiten wir in unterschiedlichen Formaten – mit der ganzen Gruppe, in Kleingruppen sowie in Einzelarbeit und bieten Raum individuelle Anliegen und Bedürfnisse einzubringen. Verschiedene Zugänge und Methoden von rein kognitiven und psychologischen Ansätzen über schöpferische und köperorientierte Verfahren bieten Gelegenheit, neue Erkenntnisse und Entspannung auf unterschiedlichsten Ebenen zu erfahren und anzuwenden.

Yoga mit verschiedenen Atemübungen, Meditationen und das Erlernen von heilenden Haltungen wird dabei eine wichtige Rolle spielen und den ressourcenorientierten Ansatz unterstützen.

Neben strukturierten Einheiten in der Gruppe und Kleingruppe bieten wir auch viel Raum das Erfahrene, Erlebte und Bearbeitete in Einzelübungen wirken zu lassen und Sieben Linden als Regenerationsort zu erleben.


Informationen zum Seminar

Anreise

Anreise Sonntag 17-18 Uhr, 18:30 Abendessen, Seminarbeginn 20:00 Uhr

Abreise

Freitag 13 Uhr Mittagessen, anschließend Abreise

Seminarkosten

280 € (erm. 187 €)

Biovollverpflegung

140 €

Unterkunft

Preise für Übernachtungen in Sieben Linden hier

Bildungsurlaub

Eine Anerkennung als Bildungsurlaub wird beantragt

Referent*

Kariin Ottmar

Dipl. Psychologin, Dipl. Kunsttherapeutin, Kommunikationstrainerin, Coach. Sieben Linden/ Berlin, www.gemeinschaftsberatung.de, www.beides.org
Véronique Wolfsteller
Yogalehrerin & Shin-Tai-Therapeutin, Sieben Linden, www.deine-ahimsa.de


Anmeldung





Weitere Teilnehmer*


Übernachtung: Raumwünsche








Spenden

Ich möchte das Ökodorf unterstützen und zusätzlich zu meinen Seminarkosten folgenden Betrag als Spende für das neue Seminarzentrum zahlen:


Rücktrittsbedingungen

Bei Rücktritt bis 28 Tage vor Seminarbeginn: keine Rücktrittsgebühr. Bei Rücktritt 28-14 Tage vor Seminarbeginn: 50 Eur Rücktrittsgebühr pro Person. Bei Rücktritt ab dem 14. Tag vor Seminarbeginn ist der volle Teilnahmebeitrag inkl. Unterkunftskosten zu zahlen. Bei Rücktritt ab 7 Tage vor Seminarbeginn oder Nichtteilnahme ohne Abmeldung ist der volle Teilnahmebeitrag inkl. Unterkunfts- und Verpflegungskosten zu zahlen.

Ich akzeptiere die Rücktrittsbedingungen und die Allgemeinen Geschäftsbedingungen
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