Ausgewähltes Seminar

Schwangerschaftsyoga- ein schöner Vormittag für Dich!

Von So 06. Okt. 2019 bis So 06. Okt. 2019

In einer entspannten Atmosphäre werden wir zuerst eine sanfte Schwangerschaftsyoga-Sequenz durchführen um Stabilität und Entspannung zu fördern. Andere Aspekte des Yogas (Meditationen, Atem-Übungen, Singen) werden uns durch den Vormittag begleiten, sodass Du Ruhe und Zentriertheit in Dir findest. Eine innere Reise zu der eigenen Kraft wird Deine Seele bestärken. So bekommst Du wertvolle Werkzeuge um gesund, selbst-bewusst und gelassen durch Deine Schwangerschaft zu gehen!

Yoga-Matten und Kissen stehen vor Ort für Dich zu Verfügung.

Es gibt die Möglichkeit ein frisches vegetarisches Mittagessen im Ökodorf zu reservieren (10€) und am Nachmittag vor Ort zu bleiben um das Sonntagscafé zu genießen und die Veranstaltungen des „Tages der Regionen“ mitzuerleben (Führung, Stände, Smoothie-Bike…)

Referentin: Véronique Wolfsteller

Gebühr: 13€

Anmeldung bei der VHS Salzwedel unter die 03901/840280 oder per E-Mail: vhs.salzwedel@altmarkkreis-salzwedel.de

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