Yoga-Tag im Ökodorf

Ein Yoga-Tag für Bewegung und Entspannung im Ökodorf Sieben Linden mit anschließendem Sonntagscafé.  Yoga ist eine sehr vielseitige Methode, wir ermöglichen ein Kennenlernen und Ausprobieren verschiedener Stile, die auch als Kurse in Sieben Linden und Umgebung unterrichtet werden.

 

Programm am Vormittag

Es stehen jeweils zwei Yoga-Stile parallel zur Auswahl:

• 9.00 – 10.15   Kundalini-Yoga (Stefan)
• 9.00 – 10.15   Yoga für Fortgeschrittene (Véronique)
• 10.45 – 12.00 Yoga für alle (Véronique)
• 10.45 – 12.00 Yoga und Entspannung (Simone)

12.00 Mittagessen

Hiermit endet der gemeinsame Vormittag

Anschließend Nachmittags-Programm je nach Lust und Laune:

• 12.45 – 13.45 Führung Ökodorf
• 14.00 – 15.00 interaktiver Yoga-Vortrag (Véronique)
• 14.30 – 17.00 Sonntagscafé
• 15.00 Konzert TRICANDO (Hutkasse)

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