Ausgewähltes Seminar

Bildungsurlaub: Kräfte und Ressourcen erkunden! Mit Yoga zur inneren Balance

Bildungsurlaub: Kräfte und Ressourcen erkunden! Mit Yoga zur inneren Balance

Bildungsurlaub: Kräfte und Ressourcen erkunden! Mit Yoga zur inneren Balance

Von So 13. Okt. 2019 bis Fr 18. Okt. 2019


Eine eine erholsame Auszeit zum Aufspüren persönlicher Ressourcen und Kraft tanken – in der einzigartigen Umgebung Sieben Lindens

Mit diesem Seminar wollen wir erlernen Stress-Situationen und eigene Grenzen zu erkennen, um wirksame Strategien zu entwickeln.

Die Teilnehmer*innen werden im Laufe dieses Seminars durch vier Etappen gehen:
1) Stress erkennen und durch Entspannungsmethoden beseitigen,
2) die eigenen Dynamiken bei Konflikten und Grenzüberschreitungen wahrnehmen und neuen Strategien dafür entwickeln,
3) in Kontakt mit den eigenen Ressourcen und Stärken kommen,
4) die eigene Stabilität und Gesundheit fördern.

Dafür werden wir verschiedene Aspekte von Yoga (Körperhaltungen sowie Atemübungen, Meditationen und Entspannungsmethoden), zu den Tagesthemen gewidmeten Sequenzen, benutzen. Verschiedene Yoga-Stile werden während des Seminars angewendet (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Lachyoga und Nidra Yoga) um gezielte Auswirkungen zu erzeugen und spürbar zu machen.
Wir werden auch die Kommunikationsmethode „Forum“ anwenden. Diese Methode erlaubt jeder/m in einem sicheren Raum die eigenen Schwierigkeiten und Dynamiken für sich sichtbar zu machen und sie weiterzubearbeiten.


Informationen zum Seminar

Aktuelle Informationen



Anreise

Anreise Sonntag 17-18 Uhr, 18:30 Abendessen, Seminarbeginn 20:00 Uhr

Abreise

Freitag 13 Uhr Mittagessen, anschließend Abreise

Seminarkosten

280 € (erm. 187 €)

Biovollverpflegung

140 €

Unterkunft

Preise für Übernachtungen in Sieben Linden hier

Bildungsurlaub

Eine Anerkennung als Bildungsurlaub wird beantragt

Referent*

Véronique Wolfsteller

unterrichtet eine dynamische Form des Hatha Yoga, das auch für Anfänger*innen geeignet ist. Yogalehrerin & Shin-Tai-Therapeutin, Sieben Linden, www.deine-ahimsa.de


Anmeldung





Weitere Teilnehmer*


Übernachtung: Raumwünsche








Spenden

Ich möchte das Ökodorf unterstützen und zusätzlich zu meinen Seminarkosten folgenden Betrag als Spende für das neue Seminarzentrum zahlen:


Rücktrittsbedingungen

Bei Rücktritt bis 28 Tage vor Seminarbeginn: keine Rücktrittsgebühr. Bei Rücktritt 28-14 Tage vor Seminarbeginn: 50 Eur Rücktrittsgebühr pro Person. Bei Rücktritt ab dem 14. Tag vor Seminarbeginn ist der volle Teilnahmebeitrag inkl. Unterkunftskosten zu zahlen. Bei Rücktritt ab 7 Tage vor Seminarbeginn oder Nichtteilnahme ohne Abmeldung ist der volle Teilnahmebeitrag inkl. Unterkunfts- und Verpflegungskosten zu zahlen.

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