Termine:
Sa. 29.04.2023 10:00 – Sa. 29.04.2023 15:00

Sa. 13.05.2023 10:00 – Sa. 13.05.2023 15:00

Sa. 10.06.2023 10:00 – Sa. 10.06.2023 15:00

Sa. 08.07.2023 10:00 – Sa. 08.07.2023 15:00

Sa. 30.09.2023 10:00 – Sa. 30.09.2023 15:00

Sa. 28.10.2023 10:00 – Sa. 28.10.2023 15:00


Referent*innen: Johannes Weingarten

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Termine:
Sa. 29.04.2023 10:00 – Sa. 29.04.2023 15:00

Sa. 13.05.2023 10:00 – Sa. 13.05.2023 15:00

Sa. 10.06.2023 10:00 – Sa. 10.06.2023 15:00

Sa. 08.07.2023 10:00 – Sa. 08.07.2023 15:00

Sa. 30.09.2023 10:00 – Sa. 30.09.2023 15:00

Sa. 28.10.2023 10:00 – Sa. 28.10.2023 15:00


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Termine:
Fr. 30.06.2023 20:00 – So. 02.07.2023 12:00

Fr. 20.10.2023 20:00 – So. 22.10.2023 13:00

Fr. 15.12.2023 19:30 – So. 17.12.2023 13:00


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Yogatherapie Symposium: meine Gesundheit – mein Mit-WIRKEN

Intensiv-Wochenende für Yogalehrer*innen und Yoga-Erfahrene
Termine:
Do. 31.08.2023 15:00 – So. 03.09.2023 14:00


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Fachlicher Austausch, Vorträge und Yoga-Workshops rund um einen der ältesten Heilungswege der Menschheit. Der Orthopäde und Yogalehrer Dr. Günter Niessen und fünf weitere Yogatherapie-Referent:innen von Momentum Regeneration® führen mit einem reichhaltigen Programm durch die Tage: Selbsterfahrung des achtgliedrigen Yoga unter Einbeziehung ayurvedischer Prinzipien und des gesunden Menschenverstandes. Die Erkenntnisse der modernen Medizin und Psychologie reichern diesen Erfahrungsschatz an und führen zur zeitgemäßen Yogatherapie.
Termine:
Fr. 06.10.2023 15:00 – Fr. 06.10.2023 18:00


Referent*innen: Melanie Tressel

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Die Teilnehmerinnen lernen, dass die Grund-Aufspannung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper die Voraussetzung für einen funktionierenden Beckenboden ist, und warum die Schultern und die Füße dabei eine entscheidende Rolle spielen. Ein alltagstaugliches Training, das Spaß macht und sofort die Haltung verbessert.
Termine:
Fr. 01.12.2023 19:30 – So. 03.12.2023 12:00


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AcroYoga Retreat for Beginners

Ein Wochenende von Bewegung, Verbindung und Spaß durch Spiel.
Termine:
Fr. 08.12.2023 19:30 – So. 10.12.2023 13:00


Referent*innen: Ingrid Quintana | Lorena Castro

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AcroYoga verbindet die Verspieltheit der Akrobatik, die Weisheit des Yoga und das entspannende Universum der Thai-Massage. An diesem Wochenende werden wir die Grundlagen und FUNdamente dieser vielseitigen Praxis in unserem schönen Ökodorf mit euch teilen.

AcroYoga combines the playfulness of Acrobatics, the wisdom of Yoga and the relaxing universe of Thai Massage. This weekend we will share with you the foundations and FUNdamentals of this multifaceted practice in our beautiful ecovillage.

Es gibt noch freie Plätze!

Termine:
So. 04.02.2024 19:30 – Fr. 09.02.2024 13:00


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In diesem Bildungsurlaub lernst du präzise Haltungen, um gezielt deinen Rücken zu dehnen und kräftigen. Atem-Übungen, die leicht im Alltag anwendbar sind, fördern Konzentration und tiefe Ruhe.

Termine:
So. 04.02.2024 19:30 – Fr. 09.02.2024 13:00


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Gesund mit der Wim Hof Methode

Die Kraft von Kälte, Atem und Mindset
Termine:
Fr. 09.02.2024 19:30 – So. 11.02.2024 13:00


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Erlebe ein Wochenende lang die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Kältereize und ein positives Mindset bieten alltagstaugliche Werkzeuge, die eine neue Gesundheit und mehr Klarheit in deinen Lebensweg bringen können. 
Termine:
Fr. 09.02.2024 19:30 – So. 11.02.2024 13:00


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Contact Improvisation

Impro & Contact Improtanz
Termine:
Fr. 08.03.2024 19:30 – So. 10.03.2024 13:00


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Eintauchen in Impro & Contact Improtanz. Sich durch den Raum treiben lassen. Auf und ab durch die Ebenen tanzen. Auseinandergezogen – Zusammengeschoben. Strecken und Wege hinter sich legen, das Weite suchen und wieder zurück kommen auf engen Raum. Sich in verschiedene Richtungen gezogen fühlen und sich gleichzeitig im Raum ausbreiten.

Vertrauen in den Moment hinein, jeder Moment ist einzigartig!

Termine:
Fr. 08.03.2024 19:30 – So. 10.03.2024 13:00


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Termine:
Fr. 12.04.2024 20:00 – So. 14.04.2024 13:00


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Termine:
Fr. 12.04.2024 20:00 – So. 14.04.2024 13:00


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Embodiment - Verkörperung ist unsere Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume. Wie können wir verbundener leben und das Potential von Mensch sein in die Welt bringen? Und was hat Körper damit zu tun? Wir bieten einen Forschungsraum an, in dem wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung, Selbst- und Co-Regulation beschäftigen.

Dies ist der Starttermin für eine feste Jahresgruppe mit insgesamt vier Wochenendterminen in 2024.
Infos und Anmeldung: maikestoeckmann@web.de

Das nächste Schnupperseminar Embodiment findet Dezember 2024 statt.




Achtsam Waldbaden: Frühjahrsaufblühen!

Waldatmosphäre - Erlebe und verstehe „Shinrin Yoku“
Termine:
So. 21.04.2024 20:00 – Fr. 26.04.2024 13:00


Referent*innen: Björn Hahn

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Waldbaden im Frühling: Die perfekte Voraussetzung für Stressreduktion! Der Wald lädt alle Sinne zum Erleben und Genießen ein. Als eines der vielfältigsten Ökosysteme ermöglicht der Wald auf natürliche Weise, zu sich selbst zu kommen, die Sinne zu schärfen, sie bewusst einzusetzen und Achtsamkeit zu weiten. 

Wildpflanzen für Deine Gesundheit

Heil- und Nahrungspflanzen zum Essen und Heilen
Termine:
Fr. 07.06.2024 20:00 – So. 09.06.2024 13:00


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Wildpflanzen erkennen, anwenden und verarbeiten- ein Wochenende in der Natur mit vielen praktischen Tipps rund um Wild- und Heilpflanzen!
Termine:
Fr. 07.06.2024 20:00 – So. 09.06.2024 13:00


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Termine:
Fr. 14.06.2024 20:00 – So. 16.06.2024 13:00

Fr. 12.07.2024 20:00 – So. 14.07.2024 13:00

Fr. 18.10.2024 20:00 – So. 20.10.2024 13:00


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Termine:
Fr. 14.06.2024 20:00 – So. 16.06.2024 13:00

Fr. 12.07.2024 20:00 – So. 14.07.2024 13:00

Fr. 18.10.2024 20:00 – So. 20.10.2024 13:00


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Termine:
Fr. 14.06.2024 20:00 – So. 16.06.2024 13:00

Fr. 12.07.2024 20:00 – So. 14.07.2024 13:00

Fr. 18.10.2024 20:00 – So. 20.10.2024 13:00


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Embodiment - Verkörperung ist unsere Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume. Wie können wir verbundener leben und das Potential von Mensch sein in die Welt bringen? Und was hat Körper damit zu tun? Wir bieten einen Forschungsraum an, in dem wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung, Selbst- und Co-Regulation beschäftigen.

Dies ist der Starttermin für eine feste Jahresgruppe mit insgesamt vier Wochenendterminen in 2024.
Infos und Anmeldung: maikestoeckmann@web.de

Das nächste Schnupperseminar Embodiment findet Dezember 2024 statt.




Termine:
Fr. 14.06.2024 20:00 – So. 16.06.2024 13:00

Fr. 12.07.2024 20:00 – So. 14.07.2024 13:00

Fr. 18.10.2024 20:00 – So. 20.10.2024 13:00


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Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR Intensivseminar

Schritt für Schritt zu mehr Stressresilienz, Stabilität und Ausgeglichenheit im Alltag.
Termine:
So. 16.06.2024 20:00 – Fr. 21.06.2024 13:00


Referent*innen: Gloria Kison

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Das wissenschaftlich als wirksam bestätigte Stressbewältigungsprinzip MBSR (Mindfulnes-Based Stress Reduction) vereint: - die zeitlose Weisheit & Wirkung von Meditation - moderne Stresstheorie, Hirnforschung & Psychologie
Termine:
So. 16.06.2024 20:00 – Fr. 21.06.2024 13:00


Referent*innen: Gloria Kison

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Schnitzen und Lebenspraxis

Eine Einführung ins Löffelschnitzen und darüber hinaus
Termine:
Fr. 09.08.2024 20:00 – So. 11.08.2024 13:00


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An diesem Wochenende werden wir eine Einführung in das Handwerk des Schnitzens geben. Dabei werden wir jeweils ein Streichmesser sowie einen Ess- oder anderen Löffel (z.B. Kochlöffel/ Servierlöffel) mit unseren Händen fertigen.
Termine:
Fr. 09.08.2024 20:00 – So. 11.08.2024 13:00


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Termine:
Fr. 16.08.2024 15:00 – So. 18.08.2024 13:30


Referent*innen: Martina Langholf

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Bonding für Erwachsene

Alles wirkliche Leben ist Begegnung
Termine:
Fr. 16.08.2024 15:00 – So. 18.08.2024 13:30


Referent*innen: Martina Langholf

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Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen Bonding zu erleben – ähnlich wie ein Kind am Körper der Mutter oder des Vaters. Im Seminar erfährst du sowohl Unterstützung für die Fähigkeit, Nähe zu genießen, und ebenso für die Fähigkeit, dich angemessen abzugrenzen. Die Bonding-Erfahrung fördert das Feingefühl für dich und andere und schenkt dir ein Gespür für das Glück, das in der Begegnung zwischen Menschen liegen kann.

Achtsam Waldbaden im raschelnden Herbstwald

Immun- und Nervensystem stärken, Stressprävention
Termine:
So. 15.09.2024 20:00 – Fr. 20.09.2024 13:00


Referent*innen: Björn Hahn

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Waldbaden im Herbst: Die perfekte Voraussetzung für Stressreduktion! Der Wald lädt alle Sinne zum Erleben und Genießen ein. Als eines der vielfältigsten Ökosysteme ermöglicht der Wald auf natürliche Weise, zu sich selbst zu kommen, die Sinne zu schärfen, sie bewusst einzusetzen und Achtsamkeit zu weiten.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR Intensivseminar

Schritt für Schritt zu mehr Stressresilienz, Stabilität und Ausgeglichenheit im Alltag.
Termine:
So. 22.09.2024 20:00 – Fr. 27.09.2024 13:00


Referent*innen: Gloria Kison

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Das wissenschaftlich als wirksam bestätigte Stressbewältigungsprinzip MBSR (Mindfulnes-Based Stress Reduction) vereint: - die zeitlose Weisheit & Wirkung von Meditation - moderne Stresstheorie, Hirnforschung & Psychologie
Termine:
So. 22.09.2024 20:00 – Fr. 27.09.2024 13:00


Referent*innen: Gloria Kison

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Termine:
Fr. 11.10.2024 15:00 – Fr. 11.10.2024 18:00


Referent*innen: Melanie Tressel

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Termine:
Fr. 11.10.2024 15:00 – Fr. 11.10.2024 18:00


Referent*innen: Melanie Tressel

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Die Teilnehmer:innen lernen, dass die Grund-Aufspannung der Tiefenmuskulatur im ganzen Körper die Voraussetzung für einen funktionierenden Beckenboden ist, und warum die Schultern und die Füße dabei eine entscheidende Rolle spielen. Ein alltagstaugliches Training, das Spaß macht und sofort die Haltung verbessert.
Termine:
So. 20.10.2024 20:00 – Fr. 25.10.2024 13:00


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Yoga & Movement Retreat

Aufbruch in ein neues Sein
Termine:
So. 20.10.2024 20:00 – Fr. 25.10.2024 13:00


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In gemeinschaftlicher Atmosphäre widmen wir uns körperlichen und geistigen Praktiken verschiedener Art. Inspiriert sind unsere Methoden durch authentisches Hatha- sowie Kundalini-Yoga und den ganzheitlichen Ansätzen der modernen interdisziplinären Bewegungskultur.

AcroYoga Retreat

Ein Wochenende von Bewegung, Verbindung und Spaß durch Spiel.
Termine:
Fr. 01.11.2024 19:30 – So. 03.11.2024 13:00


Referent*innen: Ingrid Quintana | Lorena Castro

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AcroYoga verbindet die Verspieltheit der Akrobatik, die Weisheit des Yoga und das entspannende Universum der Thai-Massage. An diesem Wochenende werden wir die Grundlagen und FUNdamente dieser vielseitigen Praxis in unserem schönen Ökodorf mit euch teilen.

AcroYoga combines the playfulness of Acrobatics, the wisdom of Yoga and the relaxing universe of Thai Massage. This weekend we will share with you the foundations and FUNdamentals of this multifaceted practice in our beautiful ecovillage.

Termine:
Fr. 01.11.2024 19:30 – So. 03.11.2024 13:00


Referent*innen: Ingrid Quintana | Lorena Castro

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Termine:
So. 17.11.2024 19:30 – Fr. 22.11.2024 13:00


Referent*innen: Gloria Kison

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR Intensivseminar

Schritt für Schritt zu mehr Stressresilienz, Stabilität und Ausgeglichenheit im Alltag.
Termine:
So. 17.11.2024 19:30 – Fr. 22.11.2024 13:00


Referent*innen: Gloria Kison

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Das wissenschaftlich als wirksam bestätigte Stressbewältigungsprinzip MBSR (Mindfulnes-Based Stress Reduction) vereint: - die zeitlose Weisheit & Wirkung von Meditation - moderne Stresstheorie, Hirnforschung & Psychologie
Termine:
Fr. 22.11.2024 19:30 – So. 24.11.2024 13:00


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Termine:
Fr. 22.11.2024 19:30 – So. 24.11.2024 13:00


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Embodiment - Verkörperung ist unsere Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume.

Wie können wir verbundener leben und das Potential von Mensch sein in die Welt bringen? Und was hat Körper damit zu tun? Wir bieten einen Forschungsraum an, in dem wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung, Selbst- und Co-Regulation beschäftigen.

    Im Anschluss ist für alle die weitermachen wollen eine Jahresgruppe geplant: in fester Gruppe forschen wir an 4 Wochenenden in 2025. Infos: maikestoeckmann@web.de


    Gesund mit der Wim Hof Methode

    Die Kraft von Kälte, Atem und Mindset
    Termine:
    Fr. 22.11.2024 19:30 – So. 24.11.2024 13:00


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    Erlebe ein Wochenende lang die Wim Hof Methode: Atemtechnik, Kältereize und ein positives Mindset bieten alltagstaugliche Werkzeuge, die eine neue Gesundheit und mehr Klarheit in deinen Lebensweg bringen können. 
    Termine:
    Fr. 22.11.2024 19:30 – So. 24.11.2024 13:00


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    Termine:
    Fr. 06.12.2024 19:30 – So. 08.12.2024 13:00


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    Dieses Qi-Gong System wurde von Yang Zhen Hua entwickelt der sowohl in einer buddhistischen wie auch in einer Daoistischen Tradition steht. Es ist freilassend aufgebaut und so entwickelt, dass es uns befähigt immer mehr mit unserer Körperintelligenz in Kontakt zu treten, interne Prinzipien der Bewegung zu erspüren, und unserem Körper mehr und mehr zu Vertrauen, so das die Qi-Gong Praxis sich in einer intelligenten Resonanz an unseren Bedürfnissen entfaltet.
    Termine:
    Fr. 06.12.2024 19:30 – So. 08.12.2024 13:00


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