2. Seminar der Yogalehrer Ausbildung

Patañjali-Yoga-Sūtra (PYS)
Termine:
Fr. 08.10.2021 17:30 – So. 10.10.2021 13:00


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In dieser Einführung in Patañjali´s Yogaphilosophie befassen wir uns mit dem Überblick über die 4 Kapitel und die ersten wichtigen Sutren.

Anmeldungen und mehr Infos über  Sahita Yogaschule Altmark.


3. Seminar der Yogalehrer Ausbildung

Das menschliche Bewegungssystem 1
Termine:
Fr. 17.12.2021 17:30 – So. 19.12.2021 13:00


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In diesem Seminar geht es um die Anatomie, auch die funktionelle Anatomie des menschlichen Bewegungssystems und was wir dahingehend bei der Yogapraxis zu berücksichtigen haben.

Anmeldungen und mehr Infos über  Sahita Yogaschule Altmark.


Termine:
Fr. 12.11.2021 20:00 – So. 14.11.2021 13:00


Referent*innen: Jürgen Maier-Wiegand

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Aufstellungen ermöglichen ein Erforschen unseres Selbst, der Dynamik unserer Beziehungen, werfen Licht auf die in uns wirkenden Kräfte. Eine größere Ordnung menschlichen Lebens wird erfahrbar. Mit dieser Methode können mittels Stellvertretern Strukturen im Leben eines Menschen ans Licht gebracht und aufgelöst werden, die zu Leid, Schuld, Unglück und Krankheit führen.

Bewegungstheater

Freie Improvisation
Termine:
Fr. 17.09.2021 20:30 – So. 19.09.2021 13:00


Referent*innen: Nicoletta Geiersbach

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Wir arbeiten mit Bewegungselementen aus dem Improtheater nach Keith Johnstone, vorrangig jedoch aus der freien Bewegungsarbeit und mit dem theatralen Mischpult nach Maike Plath. Die vermittelten Methoden eignen sich für spontanes Straßentheater, Flash Mobs und dergleichen.
Termine:
Fr. 15.10.2021 20:00 – So. 17.10.2021 13:00


Referent*innen: Lars Ruge

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Biodanza ist eine sanfte sowie kraftvolle Methode zur Entfaltung, Entwicklung und Integration unserer Potentiale - durch Musik, Tanz und Begegnung in der Gruppe. Es basiert auf verschiedenen Studien über den Tanz und die ursprünglichen Riten zum Feiern des Lebens, im Fokus steht das Erleben positiver Momente..

CANTIENICA® – Beckenbodentraining Workshop

Beckenbodentraining mit Tigerfeeling – das effektive Ganzkörpertraining für Kraft und Leichtigkeit
Termine:
Fr. 15.10.2021 15:00 – Fr. 15.10.2021 18:00


Referent*innen: Melanie Tressel

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Tagesworkshop. Rückenschmerzen und Schulter-Nackenverspannungen ade! Wer viel sitzt und steht, kann mit dem CANTIENICA® Beckenbodentraining seine Schultern und das Becken ganz neu ausrichten und das Ergebnis ist schnell fühlbar und sichtbar: wir erstrahlen in unserer vollen Größe und erleben unseren Körper als kraftvoll und energiegeladen.

Einführung in die Meditation natürlichen Seins

Meditations-Wochenende mit Lama Tilmann Borghardt
Termine:
Fr. 11.06.2021 18:00 – So. 13.06.2021 13:00


Referent*innen: Lama Tilmann Borghardt

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An diesem Wochenende praktizierst du unter Anleitung des erfahrenden Meditationslehrers Lama Tilman Borghardt im Haus der Stille. Geleitete Sitzmeditation wird abwechseln mit Gehmeditation, ausgleichenden Körperübungen und achtsamem Sprechen in den Essenspausen. Das Wochenende ist offen für Anfänger*innen und schon länger Praktizierende.

Termine:
Fr. 30.04.2021 20:00 – So. 02.05.2021 13:00


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Verkörperung bietet uns vielfältige Basis für neue Erfahrungen, Lernen und Heilung. Wie können wir unser volles Potential entwickeln und in die Welt geben? Und was hat Körper damit zu tun? In einem gehaltenen Forschungsraum mit Elementen aus Somatic movement, Stress release, Selbst- und Co-Regulation, Tanz- und Contact Improvisation uvm. bewegen wir uns in vielleicht überraschende Möglichkeiten und Antworten hinein.
Termine:
Fr. 05.11.2021 20:00 – So. 07.11.2021 12:00


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Verkörperung bietet uns vielfältige Basis für neue Erfahrungen, Lernen und Heilung. Wie können wir unser volles Potential entwickeln und in die Welt geben? Und was hat Körper damit zu tun? In einem gehaltenen Forschungsraum mit Elementen aus Somatic movement, Stress release, Selbst- und Co-Regulation, Tanz- und Contact Improvisation uvm. bewegen wir uns in vielleicht überraschende Möglichkeiten und Antworten hinein.

FÄLLT CORONABEDINGT AUS: Wu Tao – The Dancing Way®

Winter: Träumen, Ängste spüren und dich selbst umarmen
Termine:
Fr. 29.01.2021 19:30 – So. 31.01.2021 13:00


Referent*innen: Jessica Heiler

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Träumen, Ängste spüren und dich selbst umarmen. Wu Tao ist Tanz nach den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wu Tao (“Der getanzte Weg”) bringt die persönliche Lebensenergie (Qi) ins Fließen. Dieser Workshop wird dich unterstützen loszulassen, dich mit deiner Essenz sowie der Natur und der unsichtbaren Welt zu verbinden, um ganz bei dir anzukommen und den Weg in deine Kraft zu finden. Ein Wochenende voll wohltuender Bewegung, Musik, Entspannung und tiefer Naturverbindung im wunderschönen Ökodorf Sieben Linden.

Termine:
Fr. 16.07.2021 20:00 – So. 18.07.2021 13:00


Referent*innen: Johanna Roth | Maike Stöckmann

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Was weißt du über deinen Körper? Welche Fragen beschäftigen dich? Wie erlebst du deinen Zyklus oder die Wechseljahre? Wie gut kennst du deine Yoni /Vulva? Und was passiert in deiner Sexualität? Was macht dir Lust? Findest du dich schön? 

Das Wissen über unsere Körper ist auch 2021 nicht wirklich für alle Frauen selbstverständlich. Das wollen wir ändern!

 

Termine:
Fr. 24.09.2021 20:00 – So. 26.09.2021 13:00


Referent*innen: Johanna Roth | Maike Stöckmann

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In einem achtsamen Forschungsraum werden wir die verschiedenen Qualitäten von Wut, Kraft und Lust erlebbar machen, in der Gruppe, zu zweit und auch allein. Wir arbeiten mit Embodiment – Verkörperung, mit Tanz und Bewegung und unserer Stimme, mit Wahrnehmung und Ausdruck, getragen von der Kraft unserer Frauenrunde. 


Go together – Seminar für Paare

Seminar für Paare mit systemischen Aufstellungen und Systemic Rituals
Termine:
Fr. 01.10.2021 20:00 – Mo. 04.10.2021 13:00


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Wir bringen uns in einer Paarbeziehung immer wieder gegenseitig an unsere schmerzhaftesten Punkte. Sobald Nähe entsteht, erinnert sich ein Teil von uns an vergangene Erlebnisse, in denen Nähe Schmerz ausgelöst hat - durch Verletzungen oder wenn unsere Bedürfnisse nicht erfüllt wurden. Um als Paar liebevoll verbunden zu bleiben brauchen wir echte Kompetenz, damit wir mit diesen Aktivierungen umgehen können.


Kennenlernseminar zur Yogalehrer Ausbildung

Einblick in den Yoga-Stil und die Struktur der Yogalehrer Ausbildung
Termine:
Fr. 04.06.2021 20:00 – So. 06.06.2021 12:00


Referent*innen: Roland Kühne

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Die berufsbegleitende 4-jährige Ausbildung zum/zur YogalehrerIn BDY/EYU der Sahita Yogaschule im Ökodorf Sieben Linden beginnt im September 2021.

Bei Interesse an der Ausbildung zur Yogalehrerin / zum Yogalehrer ist dieses Seminar eine gute Gelegenheit, Fragen zu klären und die Entscheidung für die Ausbildung reifen zu lassen.
Es wird Zeit geben für Yogapraxis-Erfahrungen und Austausch über Ausbildungsinhalte und -organisation. Die Ausbildungsinteressierten können einander, die Ausbildungsleitung / den Hauptdozenten sowie die örtlichen Gegebenheiten kennenlernen.



Konstruktiv im Konflikt dank Urlaub…

... und Präsenz & Körpergefühl!
Termine:
So. 20.06.2021 20:00 – Fr. 25.06.2021 13:00


Referent*innen: Joel Campe | Nado Meye

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Konflikte gehören zum Leben wie das Salz zur Suppe. Sie fordern uns heraus, an ihnen zu wachsen und einander tiefer zu begegnen. Sie bieten die Möglichkeit, uns selbst und unser Gegenüber im Prozess der Auseinandersetzung besser kennen zu lernen - und stimmigere Lösungen für alle Beteiligten zu entwickeln. Damit wir diese Potentiale erschließen können, brauchen wir Orientierung und geeignete Werkzeuge.

Liebe leben – eine Weiterbildung im Liebesbereich

Eine Weiterbildung im Liebesbereich
Termine:
Fr. 28.05.2021 16:00 – So. 30.05.2021 15:00


Referent*innen: Roger Balmer | Susanne Kohts

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Veränderungen im Liebes- und Beziehungsleben führen oft zu neuen Fragen. Wie erschaffen wir eine Liebe, die Dauer hat und wie gestalten wir die Liebesbeziehungen, die uns angemessen sind? Was unterstützt uns, lebendige Beziehungen zu führen? Wie passen Treue und Freiheit zusammen? Wie kann man/frau mit Eifersucht konstruktiv umgehen? 

 


Massagekurs für Menschen, die berühren wollen

Der Massagekurs führt ein in die Kommunikation durch Berührung.
Termine:
Fr. 18.06.2021 20:00 – So. 20.06.2021 13:00


Referent*innen: Andreas Eilers

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Massage ist die Kunst des Berührens und eine Form der Kommunikation. Jede*r kann sie erlernen!

Berühren - Fühlen - Wahrnehmen.

Sich berühren lassen - Sich öffnen dafür, sich berühren zu lassen - Wahrnehmen was geschieht.

Neben dem Erlernen klassischer Massage-Techniken gibt einen weiteren inhaltlichen Schwerpunkt: Das Verständnis über die Zusammenhänge von äußerem und innerem Fühlen.

Termine:
So. 24.10.2021 20:00 – Fr. 29.10.2021 13:00


Referent*innen: Andreas Eilers

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Massage ist die Kunst des Berührens und eine Form der Kommunikation. Jede*r kann sie erlernen!

Berühren - Fühlen - Wahrnehmen.

Sich berühren lassen - Sich öffnen dafür, sich berühren zu lassen - Wahrnehmen was geschieht.

Neben dem Erlernen klassischer Massage-Techniken gibt einen weiteren inhaltlichen Schwerpunkt: Das Verständnis über die Zusammenhänge von äußerem und innerem Fühlen.

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Ein Wochenende für einen Einblick in den 8-Wochenkurs
Termine:
Fr. 02.07.2021 20:00 – So. 04.07.2021 12:00


Referent*innen: Roland Kühne

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Unser Umgang mit Stress hat direkte Auswirkungen auf unser Wohlbefinden. Das Mindfulness-based Stress Reduction Programm (MBSR) ermöglicht Stressbewältigung durch Achtsamkeit - eine schlichte, aber in ihrer Tiefe sehr wirksame Methode.


Ritual-Workshop: Willkommen in unserer Mitte! (nach Sobonfu Somé)

Was Kinder von uns brauchen – ein Workshop für große und kleine Menschen
Termine:
Do. 19.08.2021 17:30 – So. 22.08.2021 16:00


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Was Kinder von uns brauchen – ein Workshop für große und kleine Menschen.

Fühlst DU dich wirklich willkommen auf der Erde? So wie du bist? Suchst du nach Inspiration und Möglichkeiten um andere Menschen und insbesondere Kinder und Jugendliche zu begleiten? Gemeinsam erforschen wir was es braucht um unsere eigene Lebensaufgabe und Bestimmung als Mensch auf dieser Erde zu finden und zu leben. Übungen in der Natur, Lieder, Austausch in Kleingruppen, Geschichten und Lehren von indigenen Traditionen.



Stimmig sein

verkörperte Stimme und gestimmter Körper im Alltag und Beruf mit Ayurveda-Yoga und Embodied Voice Work
Termine:
So. 30.05.2021 20:30 – Fr. 04.06.2021 13:00


Referent*innen: Ulrike Beer

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Stimme ist Ausdruck und Spiegel deines  ganz eigenen Seins in der Welt. Mit ihr trittst du beruflich und privat in Beziehung: Sie baut Brücken, du vertrittst Standpunkte durch sie oder trägst mittels der Stimme Kämpfe mit deinem Gegenüber aus. Die Stimme trägt deine Gestimmtheit nach außen.

Ein gut gestimmter Körper – dafür stellt Ayurveda-Yoga wesentliche Kenntnisse und Werkzeuge zur Verfügung. Wir werden mit Elementen der  Embodied Voice Work experimentieren und dabei mit Stimm- und Improvisationsspielen die Möglichkeiten der Stimme erkunden: verkörperte Stimme. Ihrem Wesen nach ist Stimme hörbar gemachter Atem.

 

Wu Tao – The Dancing Way®

Herbst: Ahnen, Wurzeln, Trauer und Kraft
Termine:
Fr. 29.10.2021 19:30 – So. 31.10.2021 13:00


Referent*innen: Jessica Heiler

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Ahnen, Wurzeln, Trauer und Kraft. Wu Tao ist Tanz nach den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wu Tao (“Der getanzte Weg”) bringt die persönliche Lebensenergie (Qi) ins Fließen. Dieser Workshop wird dich unterstützen loszulassen, dich mit deiner Essenz sowie der Natur und der unsichtbaren Welt zu verbinden, um ganz bei dir anzukommen und den Weg in deine Kraft zu finden.Ein Wochenende voll wohltuender Bewegung, Musik, Entspannung und tiefer Naturverbindung im wunderschönen Ökodorf Sieben Linden.