Gesundheit & Bewegung

Embodiment - Verkörperung ist unsere Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume. Wie können wir verbundener leben und das Potential von Mensch sein in die Welt bringen? Und was hat Körper damit zu tun? Wir bieten einen Forschungsraum an, in dem wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung, Selbst- und Co-Regulation beschäftigen.

Dies ist der Starttermin für eine feste Jahresgruppe mit insgesamt vier Wochenendterminen in 2023.

Embodiment - Verkörperung ist unsere Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume.

Wie können wir verbundener leben und das Potential von Mensch sein in die Welt bringen? Und was hat Körper damit zu tun? Wir bieten einen Forschungsraum an, in dem wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung, Selbst- und Co-Regulation beschäftigen.

Im Anschluss startet im März 2024 für alle die weitermachen eine Jahresgruppe. In fester Gruppe forschen wir an 4 Wochenenden.

AcroYoga verbindet die Verspieltheit der Akrobatik, die Weisheit des Yoga und das entspannende Universum der Thai-Massage. Unsere Devise lautet "Offenes Level, offenes Herz": Jeder ist herzlich willkommen! 

AcroYoga combines the playfulness of Acrobatics, the wisdom of Yoga and the relaxing universe of Thai Massage. Our motto is "open level, open heart": everyone is welcome! 

Es gibt noch freie Plätze!

Yoga bietet zahlreiche Werkzeuge an, um uns zu unserer Mitte zu führen. Sie ist eine Wissenschaft, die sich über Jahrhunderte entwickelt hat, um Kraft, Flexibilität, Konzentration und Entspannung zu fördern.In diesem Bildungsurlaub lernst du präzise Haltungen, um gezielt deinen Rücken zu dehnen und kräftigen. Atem-Übungen, die leicht im Alltag anwendbar sind, fördern Konzentration und tiefe Ruhe.

Wir wissen alle, dass Yoga „Verbindung“ bedeutet, aber womit genau? Wie und warum?

Yoga unterstützt die natürlichen Impulse unserer Seele, ganz zu sein: alle Aspekte, Anteile, „Schatten“ zu integrieren, bis wir vollkommen sind. Es ist das Wissen um die Lebensenergie – Prana -, und wie wir sie auf allen Ebenen unseres Wesens bewegen können, um Blockaden zu beseitigen und dadurch Heilung und Entwicklung zu erfahren.

Embodiment - Verkörperung ist unsere Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume. Wie können wir verbundener leben und das Potential von Mensch sein in die Welt bringen? Und was hat Körper damit zu tun? Wir bieten einen Forschungsraum an, in dem wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung, Selbst- und Co-Regulation beschäftigen.

Dies ist der Starttermin für eine feste Jahresgruppe mit insgesamt vier Wochenendterminen in 2024.
Infos und Anmeldung: maikestoeckmann@web.de

Das nächste Schnupperseminar Embodiment findet Dezember 2023 statt.

Dieses Wochenende bietet die Chance, uns als Teil der Natur zu erleben und am natürlichen Reichtum zu laben. Wir lauschen, spüren, schnuppern, erleben Geschichten – wir tauchen ein in die Waldatmosphäre. Die Waldumgebung lässt uns sicher fühlen. Die perfekte Voraussetzung für Stressreduktion; ein Training unserer natürlichen Selbstregulation, Wachheit und Gesunderhaltung.

Embodiment - Verkörperung ist unsere Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume. Wie können wir verbundener leben und das Potential von Mensch sein in die Welt bringen? Und was hat Körper damit zu tun? Wir bieten einen Forschungsraum an, in dem wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung, Selbst- und Co-Regulation beschäftigen.

Dies ist der Starttermin für eine feste Jahresgruppe mit insgesamt vier Wochenendterminen in 2024.
Infos und Anmeldung: maikestoeckmann@web.de

Das nächste Schnupperseminar Embodiment findet Dezember 2024 statt.

In Japan ist "shinrin yoku“ schon weit verbreitet. Es meint das eintauchen in die wäldische Atmosphäre, mit Waldbaden übersetzt. Die heilenden Wirkungen werden dort seit einigen Jahrzehnten geschätzt, erforscht und gefördert. Das angebotene Wochenende bietet die Chance, uns am natürlichen Reichtum zu laben und auf die kommende nass-kalte Jahreszeit vorzubereiten. Wir lauschen, spüren, schnuppern, erleben Geschichten – wir tauchen ein in die Waldatmosphäre.

AcroYoga verbindet die Verspieltheit der Akrobatik, die Weisheit des Yoga und das entspannende Universum der Thai-Massage. An diesem Wochenende werden wir die Grundlagen und FUNdamente dieser vielseitigen Praxis in unserem schönen Ökodorf mit euch teilen.

AcroYoga combines the playfulness of Acrobatics, the wisdom of Yoga and the relaxing universe of Thai Massage. This weekend we will share with you the foundations and FUNdamentals of this multifaceted practice in our beautiful ecovillage.

Embodiment - Verkörperung ist unsere Basis für Erfahrungs-, Lern-, und Heilungsräume.

Wie können wir verbundener leben und das Potential von Mensch sein in die Welt bringen? Und was hat Körper damit zu tun? Wir bieten einen Forschungsraum an, in dem wir uns mit Verkörperung, Berührung, Bewegung, Selbst- und Co-Regulation beschäftigen.

Im Anschluss ist für alle die weitermachen wollen eine Jahresgruppe geplant: in fester Gruppe forschen wir an 4 Wochenenden in 2025. Infos: maikestoeckmann@web.de

Dieses Qi-Gong-System wurde von Yang Zhen Hua entwickelt, der sowohl in einer buddhistischen wie auch in einer daoistischen Tradition steht. Es ist freilassend aufgebaut und so entwickelt, dass es uns befähigt, immer mehr mit unserer Körperintelligenz in Kontakt zu treten, interne Prinzipien der Bewegung zu erspüren, und unserem Körper mehr und mehr zu vertrauen, so dass die Qi-Gong-Praxis sich in einer intelligenten Resonanz an unsere Bedürfnisse entfaltet.