Werkzeugkasten für innere und äußere Transformation: Atemtechniken, aktive Meditation und Yoga

Selbstregulation, Resilienz und Kreativität erlernen

So. 08.05.2022 20:00 – Fr. 13.05.2022 13:00

Unsere Welt schraubt sich schneller und schneller in die Erderhitzung hinein. Zu wenige versuchen das Rad aufzuhalten und sind dann oft selbst erschöpft. Dabei können wir nur aus Freude und mit Liebe die Welt verändern, ansonsten erzeugen wir mehr desselben Alten, Zerstörerischen. Aber wie gelingt unser eigenes Change Management?

Jeder Gedanke, jedes Handeln entspringt einer ganz bestimmten körperlichen Verfassung und einem Bewusstseinszustand. Unser Körper hat Knöpfe, mit denen wir uns selbst regulieren können. Mit Hilfe von Yoga, Atem- und Meditations-Techniken lernen wir unser Nervensystem herunterzufahren oder Energie zu erzeugen, so dass Du Kraft und Mut für nachhaltiges Engagement hast. Wir unterstützen die dringend notwendige Transformation der Welt durch einen klaren Geist und kommen ins Handeln.
Der Seminarort Sieben Linden lässt sicher noch einen Funken Inspiration überspringen.

In dem Kurs vermittle ich euch Theorie und Praxis zu folgenden Themen:
• Bewusstseinszustände und Gehirnwellenaktivität erkennen und steuern
• Selbstregulation über den Körper
• Unterscheidung von Empathie (brennt uns aus) und Mitgefühl (wirkt nährend)
• Resilienz auch in Krisenzeiten
• Kreativität und innovatives Denken

Willkommen sind alle – Vorerfahrungen oder eine besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich.

Referent*in

Arielle Kohlschmidt: Meditation, Kundalini-Yogalehrerin, Sat Nam Rasayan Ausbildung


Mehr über die Referent*innen:

Bildungsurlaub:

Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub anerkannt. Bitte nachfragen.


Hinweise zu Terminen und Preisen:

Anreise

Anreise Sonntag 17-18 Uhr, Abendessen 18 Uhr, Seminarbeginn 19:30 Uhr

Abreise

Freitag 13 Uhr Mittagessen, anschließend Abreise  

Hinweise zu Unterkunft und Verpflegung:

Allgemeine Information zu Unterkunft, Bio-Vollverpflegung und Preisen.

Hinweise:

Rücktrittsbedingungen:

Bei Rücktritt bis 28 Tage vor Seminarbeginn: Keine Rücktrittsgebühr.
Bei Rücktritt 28-14 Tage vor Seminarbeginn: 50 EUR Rücktrittsgebühr pro Person.
Bei Rücktritt ab 14 Tage vor Seminarbeginn: Seminar- und Unterkunftskosten zu zahlen.
Bei Rücktritt ab 7 Tage vor Seminarbeginn oder Nichtteilnahme ohne Abmeldung: Gesamter Teilnahmebeitrag zu zahlen.


Buchung:

Werkzeugkasten für innere und äußere Transformation: Atemtechniken, aktive Meditation und Yoga:

So. 08.05.2022 20:00 – Fr. 13.05.2022 13:00
, Seminarkosten 420 Euro, sozialermäßigt 280 Eurozzgl.Unterkunft/Verpflegung


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