Referent* - Björn Hahn
Björn Hahn

Lebensgestaltung entdecke ich als Abendteuer mit den Menschen gemeinsam. Als natürlich-intuitive:r Beziehungens-Coach ist mein Arbeitsraum die Natur, [beziehungsweise natürlich]. Hab Erfahrung im "Halten von Räumen" von bis zu 80 Menschen. Sinnanstifter. Potentialentfalter:in. Feinfühler:in. Vielschichtig. Pioniergeist. Neulandentdecker:in. Empathieträgerin. Trauma- und privilegienbewusst.
Meine Expertise ist geprägt von Erkenntnissen der Wildnispädagogik, indigenem Weisheiten wie dem 8-Schilde-Designmodell, der Waldmedizin, psychotherapeutischer Neurobiologie, Embodiment, Systemtheorie, Öko-Psychosomatik, Green Care, Achtsamkeit, Gewaltfreier Kommunikation, naturverbundener Ritualarbeit und Natur-Resilienz-Training.
Mein Sein ist motiviert von der Überzeugung, durch wahrhaftiges, authentisches, verbundenes Miteinander dem Weltfrieden näher zu kommen. Ich habe mich aus zwei tiefen depressiven Phasen herausgearbeitet. Mit einer Kombination aus professioneller Unterstützung und autodidaktischer, intuitiver Selbstführung habe ich mich selbst wieder "in den Sattel des Lebens gehievt". Heute bin ich Autor einer Situation. Mein Leben nehme ich selbst "in die Hand". Ich habe gelernt, Verantwortung für meine Emotionen als Teil von mir zu übernehmen. Mir hilft regelmäßiges Meditieren, Bewusstmachungs- und Achtsamkeitspraxis, tief-ehrlicher Austausch, Waldbaden und andere Naturerfahrungen, das Spüren, Anerkennen und Mitteilen von Emotionen. Mit diesem Wissen und Erfahrungen begleite ich andere darin, den eigenen Wesenskern zu finden.
Zukünftige Veranstaltungen mit Björn Hahn:

Achtsam Waldbaden: Frühjahrsaufblühen!
So. 07.04.2024 20:00 – Fr. 12.04.2024 13:00
Waldbaden im Frühling: Die perfekte Voraussetzung für Stressreduktion! Der Wald lädt alle Sinne zum Erleben und Genießen ein. Als eines der vielfältigsten Ökosysteme ermöglicht der Wald auf natürliche Weise, zu sich selbst zu kommen, die Sinne zu schärfen, sie bewusst einzusetzen und Achtsamkeit zu weiten.

Sommerfrische durch kühles Waldbaden
Fr. 14.06.2024 20:00 – So. 16.06.2024 13:00
Dieses Wochenende bietet die Chance, uns als Teil der Natur zu erleben und am natürlichen Reichtum zu laben. Wir lauschen, spüren, schnuppern, erleben Geschichten – wir tauchen ein in die Waldatmosphäre. Die Waldumgebung lässt uns sicher fühlen. Die perfekte Voraussetzung für Stressreduktion; ein Training unserer natürlichen Selbstregulation, Wachheit und Gesunderhaltung.

Achtsam Waldbaden: Spätsommerfülle genießen
Fr. 23.08.2024 20:00 – So. 25.08.2024 13:00
In Japan ist "shinrin yoku“ schon weit verbreitet. Es meint das eintauchen in die wäldische Atmosphäre, mit Waldbaden übersetzt. Die heilenden Wirkungen werden dort seit einigen Jahrzehnten geschätzt, erforscht und gefördert. Das angebotene Wochenende bietet die Chance, uns am natürlichen Reichtum zu laben und auf die kommende nass-kalte Jahreszeit vorzubereiten. Wir lauschen, spüren, schnuppern, erleben Geschichten – wir tauchen ein in die Waldatmosphäre.

Das Leben lieben, die Trauer willkommen heißen
Do. 29.08.2024 20:00 – So. 01.09.2024 12:00
Trauer hat in unserem Alltag wenig Platz, ist oft nur bei Todesfällen anerkannt. Ein Raum für alle Arten der Trauer kann befreiend und heilsam sein. Hier bist du eingeladen, deine Beziehung zu diesen tiefen Gefühlen Platz zu geben, egal was du mitbringst

Resilienz-Training: Lerne Krisen zu segeln
So. 15.09.2024 20:00 – Fr. 20.09.2024 13:00
Resilient bleiben auch in stürmischer See? Komm mit in die Natur. Die natürliche Umgebung Sieben Lindens fördert Weite und Kreativität durch lebendige Vielfalt, viel Wald und Grün. Lerne, wie du durch einen Anker mit einem festen Kern verbunden bist, ohne dich von Wind und Wellen herumschubsen zu lassen. Resilienz ist lernbar.
Veranstaltungen in der Vergangenheit mit Björn Hahn:
Keine Veranstaltungen in der Vergangenheit mit diese*r Referent*in