Bist du bereit für ein unvergessliches AcroYoga-Retreat im wunderschönen Ökodorf Sieben Linden?
Acro Yoga ist eine aufregende und dynamische Praxis, die die Elemente von Yoga und Akrobatik kombiniert und so ein einzigartiges Partnererlebnis schafft. Es geht über die traditionellen Grenzen des Yoga hinaus und führt akrobatische Bewegungen und Techniken ein, die Vertrauen, Kommunikation und Zusammenarbeit zwischen den Partnern erfordern.
Vom Yoga übernimmt es die Prinzipien der Atemkontrolle, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Diese Aspekte sind entscheidend, um sich zu erden und den Fokus während der gesamten Praxis aufrechtzuerhalten. Acro Yoga beinhaltet auch Yoga-Stellungen und Dehnübungen, um den Körper aufzuwärmen und ihn auf anspruchsvollere akrobatische Bewegungen vorzubereiten. Andererseits fügt Akrobatik der Übung ein spannendes und dynamisches Element hinzu. Es führt spielerische und akrobatische Bewegungen wie Heben, Gleichgewicht und Umkehrungen ein, die Kraft, Koordination und Flexibilität erfordern.
Im Gegensatz zum traditionellen Yoga, bei dem sich die Praktizierenden normalerweise auf ihre eigene Matte konzentrieren, bringt Acro Yoga Menschen auf kollaborative und interaktive Weise zusammen. Es fördert Verbindung, Kommunikation und ein Gemeinschaftsgefühl.
Acro Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung; Es fördert auch die geistige Konzentration und Achtsamkeit. Beim Acro Yoga müssen die Teilnehmer vollständig präsent und aufmerksam auf die Bewegungen und Bedürfnisse ihres Partners sein. Dieses gesteigerte Bewusstsein fördert die Achtsamkeit und ermöglicht es dem Einzelnen, vollständig in die Praxis einzutauchen und alle Ablenkungen oder Stressfaktoren loszulassen.
Es stärkt:- Körperbewusstsein
- Gleichgewicht
- Körperspannung
- Koordination
- Selbstvertrauen
- Vertrauen in den Yogapartner
- Verantwortung
- Achtsamkeit
- Konzentrationsfähigkeit
- Mut
Wir laden dich herzlich ein, mit uns AcroYoga, Yoga und Thai-Massage inmitten der Natur zu praktizieren. Hier findest du Zuflucht vor dem kalten Wetter in einer gemütlichen und einladenden Gemeinschaft. Wir werden nicht nur Stress mit gesunden Praktiken abbauen, sondern auch mit gutem Essen, gemeinsamer Zeit und Sauna.
Unsere Devise lautet "Offenes Level, offenes Herz": Jeder ist herzlich willkommen! Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast, Lorena und Ingrid haben eine Fülle von Material für dich parat, um deine AcroYoga-Praxis weiter zu entwickeln.
Das Beste daran? Du musst dich nicht mit eine Partner_in anmelden. Komm einfach vorbei, sei offen und lass dich von dieser wundervollen Gemeinschaft inspirieren!
Stimmen der Teilnehmer_innen:
„Das Team ( Lorena und Ingrid) waren super und es war sehr harmonisch.Das Dorf an sich ist auch super schön und alle sind ganz freundlich. Es ist schön wieder hier gewesen zu sein und wir freuen uns auf den nächsten Besuch.“ (Roland M.)
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Acro Yoga ist eine aufregende und dynamische Praxis, die die Elemente von Yoga und Akrobatik kombiniert und so ein einzigartiges Partnererlebnis schafft. Es geht über die traditionellen Grenzen des Yoga hinaus und führt akrobatische Bewegungen und Techniken ein, die Vertrauen, Kommunikation und Zusammenarbeit zwischen den Partnern erfordern.
Vom Yoga übernimmt es die Prinzipien der Atemkontrolle, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Diese Aspekte sind entscheidend, um sich zu erden und den Fokus während der gesamten Praxis aufrechtzuerhalten. Acro Yoga beinhaltet auch Yoga-Stellungen und Dehnübungen, um den Körper aufzuwärmen und ihn auf anspruchsvollere akrobatische Bewegungen vorzubereiten. Andererseits fügt Akrobatik der Übung ein spannendes und dynamisches Element hinzu. Es führt spielerische und akrobatische Bewegungen wie Heben, Gleichgewicht und Umkehrungen ein, die Kraft, Koordination und Flexibilität erfordern.
Im Gegensatz zum traditionellen Yoga, bei dem sich die Praktizierenden normalerweise auf ihre eigene Matte konzentrieren, bringt Acro Yoga Menschen auf kollaborative und interaktive Weise zusammen. Es fördert Verbindung, Kommunikation und ein Gemeinschaftsgefühl.
Acro Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung; Es fördert auch die geistige Konzentration und Achtsamkeit. Beim Acro Yoga müssen die Teilnehmer vollständig präsent und aufmerksam auf die Bewegungen und Bedürfnisse ihres Partners sein. Dieses gesteigerte Bewusstsein fördert die Achtsamkeit und ermöglicht es dem Einzelnen, vollständig in die Praxis einzutauchen und alle Ablenkungen oder Stressfaktoren loszulassen.
- Körperbewusstsein
- Gleichgewicht
- Körperspannung
- Koordination
- Selbstvertrauen
- Vertrauen in den Yogapartner
- Verantwortung
- Achtsamkeit
- Konzentrationsfähigkeit
- Mut
Wir laden dich herzlich ein, mit uns AcroYoga, Yoga und Thai-Massage inmitten der Natur zu praktizieren. Hier findest du Zuflucht vor dem kalten Wetter in einer gemütlichen und einladenden Gemeinschaft. Wir werden nicht nur Stress mit gesunden Praktiken abbauen, sondern auch mit gutem Essen, gemeinsamer Zeit und Sauna.
Unsere Devise lautet "Offenes Level, offenes Herz": Jeder ist herzlich willkommen! Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast, Lorena und Ingrid haben eine Fülle von Material für dich parat, um deine AcroYoga-Praxis weiter zu entwickeln.
Das Beste daran? Du musst dich nicht mit eine Partner_in anmelden. Komm einfach vorbei, sei offen und lass dich von dieser wundervollen Gemeinschaft inspirieren!
Stimmen der Teilnehmer_innen:
Bist du bereit für ein unvergessliches AcroYoga-Retreat im wunderschönen Ökodorf Sieben Linden?
Acro Yoga ist eine aufregende und dynamische Praxis, die die Elemente von Yoga und Akrobatik kombiniert und so ein einzigartiges Partnererlebnis schafft. Es geht über die traditionellen Grenzen des Yoga hinaus und führt akrobatische Bewegungen und Techniken ein, die Vertrauen, Kommunikation und Zusammenarbeit zwischen den Partnern erfordern.
Vom Yoga übernimmt es die Prinzipien der Atemkontrolle, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Diese Aspekte sind entscheidend, um sich zu erden und den Fokus während der gesamten Praxis aufrechtzuerhalten. Acro Yoga beinhaltet auch Yoga-Stellungen und Dehnübungen, um den Körper aufzuwärmen und ihn auf anspruchsvollere akrobatische Bewegungen vorzubereiten. Andererseits fügt Akrobatik der Übung ein spannendes und dynamisches Element hinzu. Es führt spielerische und akrobatische Bewegungen wie Heben, Gleichgewicht und Umkehrungen ein, die Kraft, Koordination und Flexibilität erfordern.
Im Gegensatz zum traditionellen Yoga, bei dem sich die Praktizierenden normalerweise auf ihre eigene Matte konzentrieren, bringt Acro Yoga Menschen auf kollaborative und interaktive Weise zusammen. Es fördert Verbindung, Kommunikation und ein Gemeinschaftsgefühl.
Acro Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung; Es fördert auch die geistige Konzentration und Achtsamkeit. Beim Acro Yoga müssen die Teilnehmer vollständig präsent und aufmerksam auf die Bewegungen und Bedürfnisse ihres Partners sein. Dieses gesteigerte Bewusstsein fördert die Achtsamkeit und ermöglicht es dem Einzelnen, vollständig in die Praxis einzutauchen und alle Ablenkungen oder Stressfaktoren loszulassen.
- Körperbewusstsein
- Gleichgewicht
- Körperspannung
- Koordination
- Selbstvertrauen
- Vertrauen in den Yogapartner
- Verantwortung
- Achtsamkeit
- Konzentrationsfähigkeit
- Mut
Wir laden dich herzlich ein, mit uns AcroYoga, Yoga und Thai-Massage inmitten der Natur zu praktizieren. Hier findest du Zuflucht vor dem kalten Wetter in einer gemütlichen und einladenden Gemeinschaft. Wir werden nicht nur Stress mit gesunden Praktiken abbauen, sondern auch mit gutem Essen, gemeinsamer Zeit und Sauna.
Unsere Devise lautet "Offenes Level, offenes Herz": Jeder ist herzlich willkommen! Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast, Lorena und Ingrid haben eine Fülle von Material für dich parat, um deine AcroYoga-Praxis weiter zu entwickeln.
Das Beste daran? Du musst dich nicht mit eine Partner_in anmelden. Komm einfach vorbei, sei offen und lass dich von dieser wundervollen Gemeinschaft inspirieren!
Stimmen der Teilnehmer_innen: