Erlebe ein Wochenende lang die Wim Hof Methode. Es begleiten dich zwei erfahrene Instruktoren auf einer Erfahrungsreise, die du nicht vergessen wirst.
Ob du dein Immunsystem stärken willst, auf der Suche zu deinem Innersten bist oder eine neue Lebenserfahrung machen möchtest - wir werden dich unterstützen, deine mentalen und körperlichen Grenzen zu erkennen, zu würdigen und dann Stück für Stück mit dir zu erweitern.
Wir konzentrieren uns auf die drei Säulen der Wim-Hof-Methode: Atmung, Kälte und Mindset: - Wir führen dich in die Wim Hof Atemtechnik ein, die dir helfen kann deine Atmung zu kontrollieren, um mehr Energie und mentale Klarheit zu erhalten.
- Das Eisbaden nutzt die Wirkung der Kälte, um deinen Fokus und deinen Umgang mit Stress zu verbessern. Außerdem wird es deinem Wohlbefinden einen Kick geben.
- Beim Mindset geht es darum eine positive Geisteshaltung zu erlernen, an sich und seine Fähigkeiten zu glauben und so das Unmögliche möglich zu machen.
Dafür werden wir auch das dorfeigene Feuchtbiotop und die gemütliche Sauna nutzen. Die zauberhafte Natur um das Ökodorf Sieben Linden mit seinen Wiesen und Wäldern bietet uns ebenfalls viele Möglichkeiten.
Ergänzend zur Wim-Hof-Methode lernst du Elemente wie Yoga und Achtsamkeitsübungen im Kurs kennen. Dies alles sind alltagstaugliche Werkzeuge, um Klarheit in deinen Lebensweg zu bringen Hier findest du ein Video zu Johannes Arbeit mit der Wim-Hof Methode.
Wir freuen uns auf diese wundervolle gemeinsame Reise mit dir in Sieben Linden! Johannes und Jonathan
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Erlebe ein Wochenende lang die Wim Hof Methode. Es begleiten dich zwei erfahrene Instruktoren auf einer Erfahrungsreise, die du nicht vergessen wirst.
Ob du dein Immunsystem stärken willst, auf der Suche zu deinem Innersten bist oder eine neue Lebenserfahrung machen möchtest - wir werden dich unterstützen, deine mentalen und körperlichen Grenzen zu erkennen, zu würdigen und dann Stück für Stück mit dir zu erweitern.
Wir konzentrieren uns auf die drei Säulen der Wim-Hof-Methode: Atmung, Kälte und Mindset:
- Wir führen dich in die Wim Hof Atemtechnik ein, die dir helfen kann deine Atmung zu kontrollieren, um mehr Energie und mentale Klarheit zu erhalten.
- Das Eisbaden nutzt die Wirkung der Kälte, um deinen Fokus und deinen Umgang mit Stress zu verbessern. Außerdem wird es deinem Wohlbefinden einen Kick geben.
- Beim Mindset geht es darum eine positive Geisteshaltung zu erlernen, an sich und seine Fähigkeiten zu glauben und so das Unmögliche möglich zu machen.
Dafür werden wir auch das dorfeigene Feuchtbiotop und die gemütliche Sauna nutzen. Die zauberhafte Natur um das Ökodorf Sieben Linden mit seinen Wiesen und Wäldern bietet uns ebenfalls viele Möglichkeiten.
Ergänzend zur Wim-Hof-Methode lernst du Elemente wie Yoga und Achtsamkeitsübungen im Kurs kennen. Dies alles sind alltagstaugliche Werkzeuge, um Klarheit in deinen Lebensweg zu bringen
Hier findest du ein Video zu Johannes Arbeit mit der Wim-Hof Methode.
Wir freuen uns auf diese wundervolle gemeinsame Reise mit dir in Sieben Linden! Johannes und Jonathan
Erlebe ein Wochenende lang die Wim Hof Methode. Es begleiten dich zwei erfahrene Instruktoren auf einer Erfahrungsreise, die du nicht vergessen wirst.
Ob du dein Immunsystem stärken willst, auf der Suche zu deinem Innersten bist oder eine neue Lebenserfahrung machen möchtest - wir werden dich unterstützen, deine mentalen und körperlichen Grenzen zu erkennen, zu würdigen und dann Stück für Stück mit dir zu erweitern.
Wir konzentrieren uns auf die drei Säulen der Wim-Hof-Methode: Atmung, Kälte und Mindset:
- Wir führen dich in die Wim Hof Atemtechnik ein, die dir helfen kann deine Atmung zu kontrollieren, um mehr Energie und mentale Klarheit zu erhalten.
- Das Eisbaden nutzt die Wirkung der Kälte, um deinen Fokus und deinen Umgang mit Stress zu verbessern. Außerdem wird es deinem Wohlbefinden einen Kick geben.
- Beim Mindset geht es darum eine positive Geisteshaltung zu erlernen, an sich und seine Fähigkeiten zu glauben und so das Unmögliche möglich zu machen.
Dafür werden wir auch das dorfeigene Feuchtbiotop und die gemütliche Sauna nutzen. Die zauberhafte Natur um das Ökodorf Sieben Linden mit seinen Wiesen und Wäldern bietet uns ebenfalls viele Möglichkeiten.
Ergänzend zur Wim-Hof-Methode lernst du Elemente wie Yoga und Achtsamkeitsübungen im Kurs kennen. Dies alles sind alltagstaugliche Werkzeuge, um Klarheit in deinen Lebensweg zu bringen
Hier findest du ein Video zu Johannes Arbeit mit der Wim-Hof Methode.
Wir freuen uns auf diese wundervolle gemeinsame Reise mit dir in Sieben Linden! Johannes und Jonathan