Markiert: MentalHealth

Folge 141: 2026 – Durchatmen und Dranbleiben: Aktivismus und Achtsamkeit.

In dieser besonderen Podcast-Folge zum Jahreswechsel 2025/26 treffen zwei bemerkenswerte Frauen aus Sieben Linden aufeinander: Irma Fäthke, 81 Jahre, deren unermüdlicher Aktivismus von Demos und Bürgerinitiativen bis zum „March to Gaza“ reicht. Und Gloria Kison, junge Mutter und Trainerin für MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), die in Sieben Linden Achtsamkeit lebt und unterrichtet. 

Folge 140: Zwischen den Jahren – Deine Wurzeln entdecken

Alle Folgen gibt es hier oder überall, wo es Podcasts gibt: bei spotify, Apple, YouTube, deezer und amazon. Weitere Episoden mit Jessica Heiler Folge 12: Naturverbunden und dankbar: Ritualarbeit mit Jessica Heiler vom 23.10.2021...

Simone mit Max

Folge 139: Männlichkeit im Wandel – Zwischen Funktionieren und Fühlen

Warum fällt es Männern so schwer, über Gefühle zu sprechen? Max Werdenigg spricht über den Druck zu funktionieren, alte Rollenbilder und wie Männer durch Körperarbeit und Gruppenprozesse neue Wege finden können. Ein ehrliches Gespräch über Verletzlic